Français

Les serviettes de table

Aujourd’hui, on fait tourner les serviettes, exit l’essuie-tout et bonjour les serviettes de tables de mamie. Et oui, ce bon vieux essuie-tout révolutionnaire nous ennuye un peu de nos jours. Vous savez pourquoi ? Car il fait l’objet d’une surconsommation dans les ménages et il n’est pas recyclabe. Oui, oui, j’ai bien dit non recyclable donc ne le jette jamais avec les papiers recyclables. De ce fait, la décision est prise, on va essayer de changer nos habitudes et reprendre celle de nos grand-parents. En plus, on va se faire plaisir en les confectionnant nous-même. Un tuto ultra simple, à réaliser même par les débutants en couture. Et un max d’économies annuelles garanties, entre 100 et 150 €.

Le matériel et les étapes

  • 1 vieux torchon récupéré chez mamie
  • 1 machine à coudre
  • 1 fer à repasser
  1. Coupez votre torchon en quatre morceaux de la même taille
  2. Rabattez tous les côtés afin de faire une pliure et épinglez
  3. Cousez les pliures à l’aide de la machine
  4. Repassez les serviettes afin d’aplatir les pliures

Et le résultat ?

Super pratique et franchement plus élégant que l’essuie-tout. Lorsque l’on fait un peu attention, on se rend compte que c’est un élément utilisé quotidiennement sans mesure et qu’on a tendance a le jeter. Or, on peut revenir à des méthodes certes un peu ancéstrales mais qui sont les plus durables. J’ai beaucoup réduit ma consommation d’essuie-tout, d’environ 3/4. Lorsque je les utilise, je les mets au compost afin d’assurer un bon traitement des déchets (plus d’infos au dernier point).

Combien ça coûte ?

Ou alors, on devrait dire, combien on gagne. Si vous récupérez votre torchon, dans ce cas c’est gratuit, sinon, 3€ maximum. Il faut aussi faire le calcul par rapport à la consommation d’essuie-tout que vous économiserez. Selon des données officielles, un français consomme en moyenne 3 rouleaux de sopalin par semaine soit une consommation annuelle de 152€. Il fait aussi l’objet d’une surconsommation dans les ménages. Alors, imaginez ce que vous pouvez faire avec cet argent 🙂

Petit point recyclage du sopalin

Puisque nous sommes un trèèèès grand nombre à utiliser l’essuie-tout, je pense qu’il est utile de rappeler certins points à son sujet. Depuis mon retour en France, je pratique le tri (ultra) sélectif, oui ultra car j’ai vécu dans un pays où le tri est presque inextistant donc il a fallu me réadapter. Alors bonjour les recherches internet à chaque fois que je devais jeter quelque chose. En plus, entre les consignes de tri qui varient localement et ce qui est indiqué sur l’emballage, c’est vraiment pas facile de s’y retrouver. Du coup, lorsque je suis arrivée au point essuie-tout, voici ce que j’ai découvert:

  • L’essuie-tout, si vous ne le savez pas encore, fait partie des déchets non recyclabes car après utilisation, il est humide voire souillé. De ce fait, le jeter dans le bac jaune est alors une erreur à ne pas commettre afin de faciliter le travail des centres de tri.
  • La bonne nouvelle, c’est que sopalin est fait de fibre de cellulose ce qui le rend biodégradable et compostable alors n’hésitez plus et compostez-le si vous le pouvez.
C’est trop mignonnnnn !

Română

Șervețele de masă

Azi, vom vorbi despre șervețele de masă de unică folosință și le vom da la o parte pentru a le înlocui cu șervețele de masă reutilizabile. De facem asta ? Pentru că șervețelele de masă sunt supra-consumate și nu sunt reciclabile. Da, da, am zis non-reciclabil deci nu le arunca cu hârtia reciclabilă. Din această cauza, decizia este luată, vom încerca să schimbăm obiceiurile și să reluam cele bunicilor. Pe lângă asta, vom avea parte de un proiect drăguț de a cusu la mașină șervețele, adaptat inclusiv la nivel începător de croitorie. Și bonusul va fi o economie anuală de circa 152 €.

Materialul și tutorialul

  • O cârpă de bucătărie recuperată la bunica
  • O mașînă de cusut
  • Un fier de călcat
  1. Taie cârpa în patru bucăți de aceași mărime
  2. Rabate fiecare parte pentru a forma un bord de 1 cm și adaugă ace împrejur
  3. Coase în jurul bordurilor
  4. Trage fierul de călcat incis pentru a da o formă plata a bordurilor

Și rezultatul ?

Practic și mult mai elegant decât șervețelul de unică folosință. Când te gândești puțin, îți dai seama că șervețelul îl folosești fără măsură și-l arunci. Pe de altă parte, putem reveni la un model un pic vechi dar mult mai durabil. Am redus foarte mult consumația de șervețele de unică folosință, de circa 3/4. Și când le folosesc, le pun la compost pentru asigura tratarea adecvată deșeurilor (mai multe informații la ultimul punct).

Și cât costă?

De fapt, ar trebui să spun, cât câștigi. Dacă recuperezi cârpa, costul este zero, altfel costul este de 3€ maximum. De asemenea, trebuie calculat câtă consumație de șervețele de unică folosință vei economisi. Nu am datele pentru România deci voi compara cu Franta, sperând că datele sunt similare. Deci, un francez consumă in medie 3 role de șervețele pe săptămâna, care înseamnă un consum anual de 152€. De asemenea, este supra-consumat în menajele… Așa că gândește ce ai putea face cu acești bani 🙂

Punctul reciclaj ale șervețelor de unică folosință

Pentru că majoritatea dintre noi folosește șervețele de unică folosință, cred că este util să abordăm câteva puncte despre ele. De când m-am întors în Franța, practic triajul (ultra) selectiv, da ultra pentru că am trăit în România unde triajul este aproape inexistent deci a trebuit să mă readaptez. La început, am petrecut mult timp pe internet verificând ce se reciclează sau nu. Deci, când m-am interesat despre șervețele de unică folosință, uite ce am descoperit:

  • Șervețelul de unică folosință face parte din deșeurilor non-reciclabile după folosire pentru că este umed sau murdar. Deci dacă crezi că faci un act ecologic punând șervețelul la reciclat cu hârtiile, nu este corect.
  • Vestea bună este că șervețelul de unică folosință este făcut din fibră de cululoza care este o materie biodegradabilă și compostabilă deci nu ezita și compostează dacă poți.
Super draguț nu ?

Français

Quand la bis(qu)e fût venue

En référence à la fable de La Fontaine, la Cigale et la Fourmi, et pourtant rien à voir car aujourd’hui on parle de crevette. On va se payer sa tête et en faire de la bisque. Je vous le dit tout de suite, on n’est pas 100% dans le zero déchet car la finalité sera de jeter les têtes. J’ai pensé au compost mais internet me disait qu’il ne fallait pas. D’ailleurs, si quelqu’un connaît un moyen de ne pas les jeter en fin d’usage, faites-moi signe, je suis preneuse. Bref, avant cela, nous allons leur donner une deuxième vie. Et c’est déjà un beau geste éco-responsable et respectable. Alors la prochaine fois que vous cuisinerez des crevettes, pensez à récupérer les têtes. C’est là que tout le goût, les minéraux ainsi que les oligo-élements se concentrent.

La recette et les ingrédients

  • Des têtes de crevettes décortiquées
  • 1 filet d’huile d’olive
  • 1 oignon
  • 1 moitié de fenouil
  • 1 queue de poireau
  • 1 carotte
  • Du poivre
  • De la purée de tomates
  • 2 cuillères de crème fraîche
  • 1 verre de vin blanc
  • 1 lichette de cognac
  • De l’eau
  1. Faites chauffer de l’huile d’olive dans un fait-tout et faites revenir les têtes pendant quelques minutes
  2. Rajoutez votre garniture aromatique: l’oignon, le fenouil, le poireau et la carotte et laissez cuire quelques minutes
  3. Poivrez et ajoutez la purée de tomates
  4. Flambez au cognac, ajoutez le vin blanc puis ajoutez de l’eau à hauteur
  5. Ajoutez la crème fraîche
  6. Laissez cuire à feu doux pendant 15 minutes
  7. Filtrez le jus
  8. Mixez à l’aide du mixeur plongeur afin de la rendre aérienne
  9. Servez et dégustez

Et le résultat ?

On adore ! En plus, ça se marie super bien avec beaucoup de poissons et crustacés. J’ai testé aussi avec du saumon, du dos de lieu noir, des noix de saint jacques, du cabillaud et à chaque fois cette sauce est un régal.

Le conseil de la rédac

Servez la bisque accompagnée de leurs crevettes et flambez-les. En accompagnement, une poêlée de fenouil au vin blanc, fera un très bon allié. C’est simple, sain et super gourmand !

Explosion de saveurs

Română

Bisque, zeamă de cap de creveți

Nu știu dacă ai încercat vreodată să gătești cap de creveți dar este o bunătate. Te anunț că nu suntem 100% în demersul zero waste pentru că nu cunosc soluția pentru a evita să arunci capetele. Dacă există una, te rog să-mi o spui. Dar faptul că folosești produsul brut până la sfârșit este un act eco-responsabil și respectabil. Și în același timp vei gustă un sos delicios care se potrivește cu multe alte pești. Deci dată viitoare când vei găti creveți, nu uită să refolosești capetele, acolo se găsește tot gustul, minerale și oligo-elemente.

Rețeta și ingredientele

  • Capete de creveți
  • Ulei de măsline
  • 1 ceapă
  • 1/2 de fenicul
  • 1 coadă de praz
  • 1 morcov
  • Piper
  • Pastă de roșii
  • 2 linguri de smântână
  • 1 pahar de vin alb
  • 1 strop de cognac
  • Apă
  1. Pune uleiul la incis într-o cratiță mare, aruncă capetele și rumenește câteva minute
  2. Adaugă garnitura aromatică: ceapă, fenicul, praz, morcov și lasă să se inmoie câteva minute
  3. Adaugă piper și pasta de roșii
  4. Flambează cu cognac, adaugă vinul alb și adaugă apă până când captele sunt scunfundate, nu mai mult
  5. Adaugă smântână
  6. Lasă la focul mic timp de 15 minute
  7. Filtrează zeama
  8. Mixează cu mixorul de supă pentru a încorpora mult aer
  9. Servește și degustează

Și rezultatul ?

Ador ! Și se potrivește foarte bine cu alți pești și crustacee. Am testat cu somon, cod, cod negru, nuci de saint-jacques și de fiecare dată acest sos este superb.

Sfatul redacției

Servește bisque cu crevetele flambate. Pentru garnitură, poți trage fenicul la tigaie cu vin alb. Este o rețeta simplă, sănătoasă și super gurmandă.

Poftă bună

Română

Beewrap-uri

Acel război condus contra plasticului implică formarea unor strategii diverse pentru a limita folosirea lui. Aici, propun să descoperim acele beewrap-uri, pânză învelită cu ceară de albine care înlocuiește folia plastic de bucătărie. Cu siguranță, sunt muniții mici dar contribuie la o alianța solidă. Aceste beewrap-uri le poți folosi pentru acoperi farfurii, boluri, cratiți… multe recipiente pe care le stockezi în frigider sau la aer liber.

În Franța, suntem confruntați obligației a « reciclării » materialelor / deșeurilor dar incă nu știm să reciclăm folia de plastic alimentară datorită mărimii foarte mică a materialului. De aceea, de câțiva ani, au ieșit pe piață aceste beewrap-uri cu care se echipează consumatorii cu mindset-ul eco-responsabil. O sa vină și in România, sunt sigură, este doar condiționat de timp și evoluției sectorului economiei verde peste câțiva ani. Dar, în același timp, faptul că afli aici cum să-l faci, poți importa această idee la tine ! Nu mai ezită și fii primul !

Rețeta și ingredientele

  • Bucăți de pânză de bumbac (lengerie de pat recuperat este ideal)
  • Ceară de albine (de cumpărat în magazinele bio)
  • 4 folii de hârtie de copt
  • Un fier de călcat
  1. Taie bucăți de pânză de mărimea dorită pentru recipientele tale
  2. Pune 2 bucăți de hârtie de copt pe o masă rezistentă la căldură
  3. Pune bucata de pânză peste aceste 2 foi
  4. Depune bucăți mici de ceară de albine pe pânză
  5. Pune celelalte 2 foi de hârtie de copt
  6. Trage fierul de călcat incis peste și etalează ceara din centru către exterior
  7. Dezlipește primele două foi de hârtie pentru a verifica dacă ceara este bine topită și dacă pânza este total învelită
  8. Dacă da, pune foile înapoi și lasă să se usuce câteva minute

Care este rezultatul ?

Aceste protecții sunt foarte practice pentru a acoperi farfurii, boluri dar inclusiv dacă vrei să transporți un sandwich. Eu le flosesc zilnic când am nevoie să acopăr ceva. Dacă aș avea ceva de reproșat, ar fi legat de ținerea în timp pentru că beewrap-urile sau ramolit și a trebuit să le ung din nou cu ceară după două luni. Vina cearii? Nu știu. Cert este că nu am găsit altă soluție care nu conține plastic.

Și prețul ?

Am făcut calculul și prețul beewrap-ului este în medie de 50 de cenți. Dacă comparăm cu prețul pieței, un set de 3 beewrap-uri costă 25€, aici este de 50 de ori mai ieftin. Prețul este imbatabil și ai văzut cât de simplu este să-l faci. Îți trebuie doar un pic de timp, dar chiar lipsești de timp în această perioada?

Sfatul redacției

Nu spăla beewrap-ul cu apă caldă altfel cearea se va topi. Și nu arunca foile de hârtie de copt pentru că le vei refolosi dată viitoare.

îți prezint frumoaslee beewrap-uri

Français

Beewraps

La gueguerre menée contre le plastique nous mène à élaborer des stratégies diverses afin de limiter son usage. Ici, je vous propose de découvrir les beewraps, de la toile enduite de cire d’abeille qui remplace le film alimentaire. Vous pouvez l’utiliser afin de couvrir vos plats, assiettes, bols etc… Certes, ce sont des petites munitions mais elles contribuent à former une alliance solide. Nous allons les faire ensemble à moindre coût.

La recette et les ingrédients

  • Des morceaux de tissu en coton (idéalement du linge de lit récupéré)
  • De la cire d’abeille (idéalement achetée en magasin bio)
  • 4 feuilles de papier sulfurisé
  • Un fer à repasser
  1. Découpez les morceaux de tissu de la taille souhaitée pour vos récipients
  2. Prenez 2 feuilles de papier sulfurisé et déposez-les sur votre plan de travail
  3. Disposez votre morceau de tissu sur les 2 feuilles
  4. Disposez la cire d’abeille de part et d’autre du tissu
  5. Placez les 2 autres feuilles de papier sulfurisé au dessus
  6. Passez le fer à repasser chaud au dessus. Partez du centre afin d’étaler la cire vers l’extérieur
  7. Vérifiez à l’intérieur que la cire soit bien fondue et étalée
  8. Laissez sécher quelques minutes et enlevez le papier sulfurisé

Et le résultat ?

Ces protections sont vraiment pratiques pour couvrir vos plats, bols mais aussi pour transporter votre sandwich/pique-nique. Je trouve que ça reste une solution alternative efficace afin de remplacer le film alimentaire. Le reproche que l’on pourrait faire est lié à la tenue dans le temps de la cire d’abeille. Visiblement, la mienne ne doit pas être très bonne car j’ai dû recommencer l’opération deux mois plus tard.

Et le prix ?

J’ai fait mon petit calcul et les beewraps reviennent à 50 centimes en moyenne. Si on compare avec un set de 3 vendu dans le commerce, ici c’est cinquante fois moins cher ! Alors là, on ne peut pas faire mieux en terme de prix, c’est imbattable. En plus, vous avez vu comme c’est simple à réaliser. Il faut juste un peu de temps mais honnêtement, est-ce que vous manquez de temps en ce moment ?

Le conseil de la rédac

Surtout, ne lavez pas les beewraps à l’eau chaude sinon la cire fond. Et ne jetez pas vos feuilles de papier suflurisé car vous en aurez besoin pour la prochaine fois.

Et voilà le travail

Română

Mousse de ciocolată zero waste

Acum câteva zile, am gătit humus de casă și după ce am fiert năutul, am recuperat zeama numită « aquafaba ». Nu știam ce să fac din ea deci m-am documentat pe baza de date mondială, internetul… și revelația s-a făcut. Se pare că această zeamă poate fi folosită la mousse de ciocolată. Ce și cum, nu e așa? Am descoperit că zeamă înlocuiește albușul de ou deci m-am executat instant. Hai să vedem ce s-a întâmplat.

Rețeta și ingredientele

  • 200g de ciocolată neagră pentru desert
  • 300ml de aquafaba
  • 1 vârf de zahăr
  1. Topește ciocolată la bain-marie și las-o să se răcească
  2. Bate aquafaba-ul la mixer timp de 2 minute la puterea 1 și apoi 3 minute la puterea 5. Trebuie să devină o spumă albă. Adaugă un vârf de zahăr la sfârșit pentru a fixă preparația și mixează încă-o-dată pentru a amesteca bine
  3. Când ciocolata s-a răcit, vărs-o câte puțîn in aquafaba. Trebuie amestecat cu energie pentru pentru a evita ca ciocolată să curgă la fund și pentru a continua să aerezi aquafaba-ul
Aquafaba-ul batut si ciocolata topită

Cum este degustarea ?

Sunt impresionată cât de bună e! Nu credeam că poți obține un rezultat atât de apropiat de adevărata mousse de ciocolată. Nu se simte gustul puternic de aquafaba dar numai ciocolata bună. Ați înțeles, acest desert este vegan dar asta e doar un detaliu, eu nefind afiocionada de acest curent alimentar. Cert este că dacă nu ai ou, știi că aquafaba-ul te depanează și în același timp respecți demersul eco-responsabil.

Sfatul redacției

Rade un pic de zest de portocală și adaugă-l în preparația pentru a da un gust subtil de agrume.

Suculent !

Français

Mousse au chocolat anti-gaspi

Il y a quelques jours, j’ai cuisiné du houmous maison et après avoir cuit mes pois chiches, j’ai récupéré le jus de cuisson communément appelé « aquafaba ». Je ne savais pas quoi en faire donc j’ai cherché sur internet… et la révélation arriva. Apparemment, on peut réutiliser ce jus afin d’en faire une mousse au chocolat. Kézako, n’est-ce pas ? J’ai découvert que ce jus remplace le blanc d’oeuf et que l’on peut le faire monter en neige. J’ai tout de suite foncé et ai exécuté la recette. Voyons ensemble ce que ca donne.

La recette et les ingrédients

  • 200g de chocolat noir dessert
  • 300ml d’aquafaba
  • 1 pincée de sucre
  1. Faites fondre le chocolat au bain-marie puis laissez-le refroidir
  2. Montez l’aquafaba « en neige » à l’aide du mixeur pendant 2 minutes sur puissance 1 puis 3 minutes sur puissance 5. Il faut que l’aquafaba forme une mousse blanche. Ajoutez une pincée de sucre à la fin afin de fixer la préparation et mixez une dernière fois pour bien mélanger
  3. Lorsque le chocolat est à température ambiante, versez-le petit à petit dans l’aquafaba. Veillez à mélanger énergiquement afin de ne pas laisser le chocolat couler au fond du plat et continuer à l’aérer
  4. Mettez votre mousse au frigo pendant 4 heures avant de déguster
L’aquafaba monté en neige et le chocolat fondu

Qu’en est-il de la dégustation ?

à ma grande surprise, la mousse est divine ! Je ne pensais pas obtenir un résultat aussi proche de la vraie mousse au chocolat. On ne sent pas du tout le goût fort de l’aquafaba mais uniquement du bon cocholat ;). Vous l’avez déduit, ceci est un dessert vegan mais ce n’est qu’un détail, n’étant pas une aficionada de ce courant alimentaire. En tout cas, c’est une bonne astuce si on n’a pas d’oeuf et en même temps, on reste dans notre démarche éco-responsable.

Le conseil de la rédac

Rappez des zestes d’orange et incorporez-les dans la mousse pour un goût sublimé.

Et là, tu voyages !

Français

Shampoing sec

Qui n’a pas craqué sur le shampoing sec pour redonner un coup de fraîcheur à sa chevelure? Personnellement, il m’a sauvée maintes et maintes fois lors des matins difficiles avant de courir au travail. Malheureusement, ce produit miracle pour les cheveux est aussi néfaste pour notre planète de part son contenant à usage unique. J’ai découvert que nous pouvons le fabriquer nous même avec un minimum d’ingrédients. Allez viens, on va se refaire une beauté!

La recette et les ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d’argile blanche surfine (à acheter en vrac dans les magasins bio. Elle absorbe le sébum.)
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs (à acheter en vrac dans les magasins bio. Elle absorbe le sébum.)
  • 1 pot en verre ainsi qu’1 pinceau de maquillage
  • ou alors au choix 1 pot à épices
  1. Mélangez l’argile ainsi la fécule de maïs. Je choisis de mettre les deux produits car si on met que l’un des deux, l’effet escompté n’est pas au rendez-vous. L’argile seule alourdit les cheveux et la fécule de maïs seule n’est pas assez efficace dans le temps
  2. Versez la préparation dans le pot en verre. L’autre option pratique pour le contenant est de récupérer un pot à épices car il a l’ouverture qui permet de saupoudrer facilement sur le cuir chevelu
  3. Brossez vos cheveux la tête en bas
  4. Appliquez la préparation à l’aide d’un pinceau de maquillage sur les racines ou alors saupoudrez votre pot à épices
  5. Laissez reposer quelques minutes
  6. Re-brossez vos cheveux afin d’éliminer les résidus blancs

Le résultat ?

Je suis satisfaite du résultat, cela tient une bonne partie de la journée, à condition de ne pas tripoter les cheveux toutes les cinq minutes ou d’enchainer sur une bonne séance de cardio. Evidemment, on atteindra jamais l’efficacité des shampoings secs du commerce mais c’est tout à fait acceptable.

Bon et le prix alors ?

Quelques centimes car les produits sont achetés en vrac donc on achète que l’essentiel.

Le conseil de la rédac

Je suis brune et pourtant, j’ai choisi de ne pas rajouter de cacao pour masquer l’effet blanchâtre sur les cheveux. Lors du premier test, je sentais le cacao toute la journée, ce qui n’est pas des plus agréable. Pour les blondes, vous êtes épargnées.

Une recette à réaliser en 5min top chrono

Comme ça, vous allez pouvoir tricher aussi avec moi mais de manière naturelle!

Română

Șampon uscat

Cine nu a trișat vreo dată pe un spray de șampon uscat pentru a da un pic de refresh părului ? Hai, spune! Personal, acest produs mi-a salvat viața de N-ori în diminețile aglomerate. Din păcate, acest produs miracol este în același timp foarte nociv pentru planeta din cauza recipientului de unică folosință. Am descoperit că-l poți face acasă cu foarte puține ingrediente. Vino cu mine să ne facem frumoase!

Rețeta și ingredientele

  • 1 lingură de lut alb foarte fin (îl cumpăr la vrac în magazinele bio. Lutul absoarbe sebumul)
  • 1 lingură de amidon de porumb (îl cumpăr la vrac în magazinele bio. Amidonul absoarbe sebumul)
  • 1 borcan de sticlă cu capac și o pensula de machiaj
  • sau un borcan pentru mirodenii
  1. Amestecă lutul cu amidonul. Am ales să le amestec pe amandouă pentru că nu obții rezultate performante punând doar unu singur. Într-adevăr, lutul îngreunează părul și amidonul nu este destul de eficace în timp
  2. Pune amestecul în borcanul ales. Opțiunea cu borcanul pentru mirodenii este bună pentru că facilitează presărea produseului
  3. Pieptăna-te cu capul în jos
  4. Aplică produsul cu pensula de machiaj pe rădăcinile sau presărește borcanul de mirodenii
  5. Lasă câteva minute să facă efect
  6. Pieptăna-te încă o dată pentru a elimina restul alb

Rezultatul ?

Sunt mulțumită acestui produs pentru că ține cea mai mare partea zilei mai ales dacă nu pui mâna în fiecare 5 minute să verifici cum îți stă părul. Ca să fiu obiectivă, nu vei obține un rezultat la fel de performant cum sunt produsele din comerț dar varianta artizanală este foarte acceptabilă.

Și prețul ?

Câțiva cenți pentru că produsele sunt cumpărate la vrac deci cumperi doar esențialul

Sfatul redacției

Am părul negru și am ales să nu pun cacao amară pentru a masca efectul alb cum este preconizat în alte rețete. De fapt, am încercat o dată dar nu am suportat să-mi miroasă fața a ciocolată toată ziua. Prefer să mănânc ciocolata…

O rețeta simplă de realizat în 5 minute

Vei putea trișa cu mine dar folosind produse naturale!